هل تعلم أن للتمر فوائد كبيرة لا تعد ولا تحصى ؟
إقرأ بتمعن :
⇦❶ - يقتل الدود.
⇦❷ - يقوي العضلات والأعصاب.
⇦❸ - يؤخر الشخوخة.
⇦❹ - يحارب الاضطراب العصبي.
⇦❺ - ينشط الغدة الدرقية.
⇦❻ - يلين الأوعية الدموية.
⇦❼ - يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات.
⇦❽ - يكافح الدوخة والتراخي والكسل.
⇦❾ - يدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلي.
هذا ونشير الى أن منقوع التمر يعتبر جد مفيد ضد السعال والتهاب القصبات الهوائية، كما ان أليافه تكافح الإمساك، وأملاحه المعدنية تعدل نسبة حموضة الدم.
وتشير مختلف الدراسات والأبحاث العلمية حول تركيبة العناصر الغذائية الموجودة في التمر أنه يحتوي على نسبة 10% من الألياف الغذائية، 70.6% من الكربوهيدرات، 23% من الماء، و2.5% من الدهنيات، و1.32% من الأملاح المعدنية، بالاضافة لكمية جد عالية من البروتينات والفيتامينات نذكر منها: أ – ب1 – ب2 – ج.
هذا بالاضافة للسكريات والحديد والفوسفور والكالسيوم والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والمنغنيزيوم.
فهو بذلك مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.
هذا بالاضافة للسكريات والحديد والفوسفور والكالسيوم والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والمنغنيزيوم.
فهو بذلك مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.
إن القيمة الغذائية للتمر تفوق تلك التي تتميز بها كل أنواع اللحوم بل وحتى الأسماك بشتى أشكالها. فهو جد مفيد للمرضى المصابين بفقر الدم، أوبالأمراض الصدرية: حيث يستعمل على شكل منقوع يشرب بشكل دوري عدة مرات في اليوم. كما يفيد الأطفال والرياضيين كما تستعمله النساء النحيفات لزيادة وزنهن.
إن للتمر كذلك فوائد رائعة للعين، حيث يحفظ رطوبتها وبريقها ويمنع جحوظها بسبب الاجهاد ونقص السكريات. فهو يكافح ظهور غشاوة العين ويقوي الرؤية.
هذا ليس كل شيء... فالتمر ينشط الغدة الدرقية ويقوي أعصاب السمع ويهدئ الجهاز العصبي للإنسان بشكل عام.
هذا ليس كل شيء... فالتمر ينشط الغدة الدرقية ويقوي أعصاب السمع ويهدئ الجهاز العصبي للإنسان بشكل عام.
إن تناول التمر كل صباح مع كأس من الحليب، سيساعد على زيادة القوة الجنسية للرجل والمرأة على حد سواء... كما يعمل على تليين الأوعية الدموية، وترطيب الأمعاء وحفظها من الضعف والالتهاب، بالاضافة لكونه يقوي العضلات والدماغ ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل عند الصائمين والمرهقين.
وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية وصحية عظيمة لا يجب أبدا إغفالها... فالبيت الذي لا يحتوي على التمر فهو بيت خال من الغذاء...
😀💪
إرسال تعليق